تخلصي من حب الشباب بكل سهولة | | حب الشباب مشكلة يعاني منها الكثير من الجنسين إليكم طريقة سهله للتخلص منة بكل بساطة.
تعريف حب الشباب
-العُدّ او البثور، قد تشكل مصدر إزعاج يومي دائم. الشفاء من حب الشباب يتم ببطء. فما أن تبدأ بالإختفاء حتى تظهر أخرى غيرها كانت في الانتظار.
تظل هذه المرحلة المستمرّة واللامتناهية تتكرّر مرارًا بصورة متعبة ومثيرة للإكتئاب و اليأس.
من المرجّح أن للهرمونات دورًا رئيسيا في ظهور حب الشباب (العد) وجعلها مصدر إزعاج لدى الشباب على وجه الخصوص. مع ذلك، قد يعاني النّاس من كل الفئات العمريّة من العُدّ.
قد تعاني بعض النساء من ظهور حب الشباب باعتدال في مراحل مختلفة من التغييرات الهرمونيّة التي تتخلّل حياتها، كالدورة الشهرية، أو أثناء فترة الحمل .....عند استعمال الحبوب المانعة للحمل أو عند التوقف عن تناولها.
أسباب ظهور حب الشباب | |
يظهر حب الشباب :-فى المناطق الجلدية التي تحتوي على أكبر عدد من الغدد الدهنيّة الفعّاله
مثل :جلد الوجه,الصدر ,الرقبة ,الكتفين ,والظهر.
يظهر حب الشباب بأشكال مختلفة، مثل:
الرؤوس البيضاء أو السوداء تظهر هذه الرؤوس عند انسداد المسامات المحتوية على جريبات - بصيلات -
الشعر:-من جراء إفرازات دهنية، خلايا جلد ميّتة أو جراثيم. عندما تكون الرّؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد تُسَمّى رؤوسًا سوداء.. كناية عن اللون الأسود للمادة المتجمّعة في بصيلة الشعرة. وعندما تكون هذه الرؤوس مغلقة، تُسَمّى رؤوسًا بيضاء، تكون بارزة عن سطح الجلد وتظهر بشكل نتوءات بلون الجلد.
الزؤان: البثور ذات الرؤوس السوداء الناتئة على سطح الجلد تعتبر مؤشّرًا لالتهاب أو تلويث في جريبات **بصيلات** الشعر. وهي تكون، عادة، حمراء اللون ومؤلمة.
تورّمات مُتَقَيِّحة: مثل الزؤان، تكون حمراء اللون، ناتئة ومؤلمة وتحتوي أيضًا على رأس ملتهب، أبيض اللون، في اطرافهن.
كتلات: انتفاخات كبيرة صلبة، مؤلمة وتتكون تحت سطح الجلد، ناتجة عن تراكم إفرازات في عمق بصيلة الشعر.
كيسات **Cyst** حويصلات **كيسات** مؤلمة مليئة بالقيح، تتكون تحت سطح الجلد. التهاب من هذا النوع قد يترك نُدَبا.
أسباب وعوامل خطر حب الشباب
هنالك ثلاثة أسباب قد تساعد على ظهور حب الشباب:
إنتاج فائض من الزّهْم **الشحم - sebum**
تسرّب غير منتظم لخلايا الجلد الميّتة يتسبب في تنبيه بصيلات الشعر في الجلد
تراكم الجراثيم.
يظهر العُدّ عند انسداد مسام بصيلات الشعر بعصارة حليبيّة وخلايا ميّتة. كل بصيلة تكون متّصلة بغدّة حليبية. هذه الغدّة تفرز مادّة دهنية تُسمّى الزّهْم **sebum** مهمتها تزييت الشعر والجلد.
بصورة عامّة، تتّجه العصارة الحليبيّة خارجًا على طول قناة الشعرة حتى تصل إلى سطح الجلد. عندما يفرز الجسم كميّة فائضة من العصارة الحليبيّة وخلايا الجلد الميّتة فقد تتجمّع هذه كلها في بصيلات الشّعر لتشكّل انسدادا لَيِّنا.
هذا الانسداد قد يسبب انتفاخا في جدار بصيلة الشعر مما يؤدي إلى تكوّن الرأس الأبيض. وقد يشق الانسداد طريقه إلى خارج سطح الجلد، فيصبح لونه أسود ويكوّن رأسا أسود.
البثور هي بُقع حمراء ناتئة عن سطح الجلد- وبيضاء في المركز تتكوّن نتيجة لتلويث الانسداد المذكور في القنوات الشَّعرية، ثم التهابه.
الانسدادات والالتهابات التي تكون أكثر عمقًا في بصيلة الشعر تتسبب في تكوين تورّمات تحت الجلد المُشار تسمى كيسات **Cyst**.
المسامات الأخرى في الجلد، والتي هي فتحات الغدد العرقيّة- لا تسهم عامّة في ظهور حب الشباب.
خلافا لما هو متعارف عليه، للتغذية تأثير ضئيل على حب الشباب، كما أنّه لا يظهر من جراء التلوث. إضافةً إلى ذلك، فإن الحكّ الزائد للجلد أو تنظيفه بالغسول والمستحضرات والمواد الكيماويّة قد يزيد وضع البثور سوءًا جرّاء استثارة وتنبيه الجلد بصورة كبيرة.
التغيرات الهرمونية
التغيرات الهرمونيّة في الجسم، أيضا، تلعب دورًا في ظهور العُدّ أو مفاقمته. هذه التغيرات شائعة بشكل خاص لدى:
الشباب، الذكور والإناث على حدّ سواء
الشابات أو النساء قبل يومين – أسبوع من ظهور العادة الشهريّة
النساء الحوامل
أشخاص يتناولون أدوية معيّنة وخاصة الكورتيزون **Cortizone**.
عوامل خطر اخرى
هناك عوامل خطر أخرى تشمل:
تعرُّض الجلد، بشكل مباشر، للجلد إلى مواد دهنيّة أو لمستحضرات تجميلية معيّنة
حالات سابقة من حب الشباب في العائلة. فإذا عانى الوالدان من ظهور العُدّ، فالمرجّح أن يعاني الأبناء منها أيضا
احتكاك أو ضغط على الجلد نتيجة استعمال هواتف أرضية أو نقّالة، خوذة رأس، طَوْق عنق أو حقيبة ظهر.
علاج حب الشباب
يعتمد علاج حب الشباب على الحد من إنتاج العصارة الحليبية والدهنيات، زيادة وتيرة تجدد الجلد، علاج التلوث الجرثومي، الحد من الالتهاب أو الدمج بين المركّبات الأربعة هذه.
فترة علاج حب الشباب||
علاج العد لدى الشباب أو البالغين قد تتراوح بين بضعة أشهر أو بضع سنوات حتى الشفاء الكامل. تأثير العُدّ يتعلّق بمدى انتشاره وحدّته، إذ قد يولّد ضائقة نفسيّة وقد يؤدي حتى إلى ترك ندبات على سطح الجلد وعندها نحتاج الى علاج اثار حب الشباب.
لحسن الحظ، هنالك علاج ناجع لظاهرة العد، إما بواسطة طبيب الجلد وإما بشكل مستقلّ. علاج حب الشباب في الحالات البسيطة لحب الشباب **العد** يكون، بشكل عام- بوسائل بسيطة- مثل تنظيف الجلد يوميًّا بواسطة مستحضر خفيف للتنظيف واستعمال مرهم لا يتطلب وصفة طبّيّة. في الحالات المستعصية، يعتمد علاج حب الشباب عامّة على نوع أو أكثر من الدواء الذي يمكن الحصول عليه فقط وبصفة طبّيّة. بعض الإجراءات الوقائية من شأنها أن تساعد في الحفاظ على الجلد وتحمي من معاودة ظهور العُدّ.
طرق علاج حب الشباب
كل أنواع علاج حب الشباب **العد** المقترحة لا تعطي نتائج فوريّة، بل تبدأ النتائج بالظهور بعد 4 - 8 أسابيع- حتى إن الوضع قد يسوء في حالات معيّنة قبل ظهور التحسّن.
طبيب العائلة أو طبيب الجلد المُعالِج قد يوصي بعلاج حب الشباب الدوائي إمّا أن يُدهَن على سطح الجلد **علاج موضعي**
أو أن يُبْلَع **أدوية فمويّة** ويمنع استعمال الأدويّة الفمويّة التي تستلزم وصفة طبيّة خلال فترة الحمل، وخصوصا خلال الثلث الأول من الحمل.
العلاجات المختلفة لحبّ الشباب تشمل أيضًا:
1- علاجات موضعية
دَهونات ومستحلبات علاج حب الشباب أو العُدّ تعمل على تجفيف العصارة الحليبيّة والزيوت، تقضي على الجراثيم، وتحفّز تساقط خلايا الجلد الميّتة. المستحضرات التي لا تستلزم وصفات طبيّة تكون ناعمة بشكل عام وتحتوي على مواد فعّاله مثل: بنزويل بيروكسيد **benzoyl peroxide** كبريت- رسورتزينول- حمض الساليسيليك **salicylic acid** وحمض اللكتيك. هذه المواد تكون فعّاله عندما تكون البثور خفيفة.
2- الادوية
أما إذا لم تتجاوب البثور مع هذه العلاجات، فمن المفضّل التوجه إلى طبيب العائلة أو طبيب الجلد للحصول على وصفة طبيّة لدَهونات أو مستحلبات أكثر فاعلية. حمض الرتينول وأدبلن هما نموذجان من الأدوية للعلاج الموضعي، المُنتَجَة على أساس فيتامين (أ).
هذه الأدوية تعتمد على تحفيز تجدد الخلايا، وتمنع تكوّن الانسدادات في بصيلة الشعرة. بالاضافة الى ذلك، هنالك أدوية معيّنة تحاكي بفاعليّتها المضادّات الحيويّة المستعملة للعلاج الموضعي. هذه الأدوية تعمل على القضاء على الجراثيم الموجودة على سطح الجلد. للحصول على النتيجة الفُضْلى قد يحتاج المُعالِج لأن يدمج بين أكثر من دواء واحد في الوقت نفسه، مثل:
مضادات حيويّة
ايزوتراتينوين **Isotretinoin**
وسائل وقائيّة تؤخذ فمويًّا
علاج حب الشباب بالليزر
علاجات تجميلية: تقشير البشرة بواسطة مواد كيماويّة أو البَرْد -- الكَشط الدقيق للأدمة **microdermabrasion ** - قد تكون ناجعة لعلاج حب الشباب.
باستطاعة الطبيب إتباع إجراءات معيّنة لمعالجة وتخفيف النّـُدَب التي يخلّفها حب الشباب، بما فيها:
تقشير الجلد المشوّه
ملء الأنسجة الرخوة
كشط الأدمة **Dermis - إحدى طبقات الجلد وتقع مباشرة تحت البشرة **
علاج بالليزر، مصدر ضوئي وعلاج بواسطة موجات راديَويّة **Radio waves **
عمليّة جراحيّة للجلد.
الوقاية من حب الشباب
حتى لدى شفاء البثور **العُدّ** أو اختفائها كليا قد يتطلب الأمر مواصلة العلاج الدوائي أو أي علاج آخر، بهدف منع ظهورها من جديد.
في بعض الحالات، قد يتطلب الأمر مواصلة علاج دوائي موضعي في الأماكن التي يحتمل ظهور البثور فيها.
يمكنك الحيلولة دون ظهور العُدّ من جديد عن طريق إتّباع وسائل بيتيّة، مثل: غسل وتنظيف البشرة بواسطة مستحضر تنظيف خفيف، كما يجب الامتناع بالطبع عن لمس وحكّ المناطق المصابة بالعُدّ.
يجب المواظبة على استخدام الوسائل الوقائيّة أو الاستمرار في العلاج الضوئي لحماية الجلد وإبقائه خاليا من العُدّ. يجب التحدث مع الطبيب المعالج حول طرق الوقاية التي تمنع ظهور البثور من جديد.
بقلم دكتورة MaoW
"المقال مترجم بالإنجليزية"
"The article is translated into English."
Get rid of acne with ease | | Acne is a problem that many sexes suffer from. Here is an easy way to get rid of it simply.
Definition of acne
Acne or pimples, they may be a constant daily inconvenience. Healing from acne is slow. As soon as it begins to disappear, others appear that were waiting.
This continuous and endless phase continues over and over again, in an exhausting, depressing and desperate manner.
Hormones are likely to play a major role in developing acne (acne) and making it a nuisance for young people in particular. However, people of all ages may suffer from counting.
Some women may suffer from acne in moderation at different stages of hormonal changes that permeate their life, such as the menstrual cycle, or during pregnancy ..... when using the contraceptive pills or when they stop taking them.
Get rid of acne with ease | | Acne is a problem that many sexes suffer from. Here is an easy way to get rid of it simply
Causes of acne | |
Acne appears: - In the skin areas that contain the largest number of effective sebaceous glands
Examples: skin of the face, chest, neck, shoulders, and back.
Acne appears in different forms, such as:
White or black heads These heads appear when the pores containing follicles - follicles - are clogged.
Hair: as a result of sebum secretions, dead skin cells or germs. When the heads are open towards the surface of the skin, they are called blackheads ... a metaphor for the black color of the material collected in the hair follicle. When these heads are closed, they are called white heads, which are protruding from the surface of the skin and appear as skin-colored bumps.
Comes: Pimples with blackheads protruding on the surface of the skin are an indication of inflammation or infection of the follicles ** follicles ** of the hair. They are usually red and painful.
Purulent swellings: Like comedones, they are red, bumpy and painful and also have an inflamed head, white in color, on their extremities.
Lumps: large, hard, painful swellings that form under the surface of the skin, caused by the accumulation of secretions in the depth of the hair follicle.
Cysts ** cyst ** vesicles ** painful pus-filled cysts, formed under the surface of the skin. Inflammation of this type may leave scars.
Causes and risk factors of acne
There are three reasons that may help acne:
Excess sebum production ** tallow - sebum **
Irregular leakage of dead skin cells stimulates hair follicles in the skin
Accumulation of germs.
The acne appears when the pores of the hair follicle are clogged with milky sap and dead cells. Each bulb is connected to a milky gland. This gland secretes a sebum called sebum ** sebum ** that lubricates hair and skin.
In general, the milky sap heads out along the hair canal until it reaches the surface of the skin. When the body excretes an excess of milky sap and dead skin cells, all of these may collect in the hair follicles to form a soft blockage.
This blockage may cause the hair follicle wall to swell, leading to a white head. The blockage may work its way out of the surface of the skin, becoming black and a blackhead.
Pimples are red spots raised from the surface of the skin - white in the center that form as a result of contamination of the aforementioned blockage in the capillary channels, and then its inflammation.
Blockages and infections that are deeper in the hair follicle cause swellings to form under the indicated skin called ** cyst **.
Other pores in the skin, which are the openings of the sweat glands - do not generally contribute to acne.
Contrary to what is known, nutrition has little effect on acne, and it does not appear as a result of pollution. In addition, excessive scratching of the skin or cleaning it with lotion, lotions and chemicals may worsen the situation of pimples due to stimulation and stimulation of the skin significantly.
Hormonal changes
Hormonal changes in the body, too, play a role in the appearance or worsening of acne. These changes are especially common in:
Young people, both males and females
Young women or women two days - a week before the onset of the menstrual period
pregnant women
People who take certain medications, especially cortisone **.
Other risk factors
Other risk factors include:
Skin exposure, directly to the skin, to oily materials or certain cosmetic products
Previous cases of acne in the family. If the parents suffer from the emergence of counting, then the children are likely to suffer from it as well
Friction or pressure on the skin as a result of using a landline or mobile phone, a helmet, a neckband or a backpack.
Acne Treatment
The treatment of acne depends on reducing the production of milky sap and sebum, increasing the frequency of skin regeneration, treating bacterial contamination, reducing inflammation or combining these four compounds.
Get rid of acne with ease | | Acne is a problem that many sexes suffer from. Here is an easy way to get rid of it simply
Period of acne treatment ||
Treatment for acne in young people or adults may range from a few months to a few years until complete recovery. The effect of acne depends on the extent of its spread and its severity, as it may generate psychological distress and may even leave scars on the surface of the skin, and then we need to treat the scars of acne.
Fortunately, there is an effective treatment for acne, either by a dermatologist or independently. Treating acne in minor cases of acne ** acne ** is, in general, by simple means - such as cleaning the skin daily with a mild cleansing lotion and using an ointment that does not require a prescription. In severe cases, treatment for acne generally depends on one or more types of medication that can only be obtained medically. Some preventive measures will help preserve the skin and prevent the recurrence of acne.
Methods for treating acne
All suggested acne treatments ** acne ** do not give immediate results,
Rather, results begin to appear after 4-8 weeks - so that the situation may get worse in certain cases before the improvement appears.
Your family doctor or treating dermatologist may recommend medicinal acne treatment either to be applied to the surface of the skin ** topical treatment **
Or to swallow ** oral drugs **. Oral medications that require a prescription are prohibited during pregnancy, especially during the first trimester of pregnancy.
The different treatments for acne also include:
1- Topical treatments
Creams and emulsions for treating acne or acne, dry the milky sap and oils, eliminate germs, and stimulate the shedding of dead skin cells. Preparations that do not require prescriptions are generally soft and contain active ingredients such as: benzoyl peroxide ** sulfur-resorzinol-salicylic acid ** and lactic acid. These substances are effective when pimples are mild.
2- Medicines
If the pimples do not respond to these treatments, it is best to go to your family doctor or dermatologist to obtain a prescription for more effective lotions or emulsions. Retinol acid and Adelin are two types of drugs for topical treatment, produced on the basis of vitamin A.
These drugs depend on stimulating cell regeneration and prevent the formation of blockages in the hair follicle. In addition, there are certain medicines that mimic with their effectiveness the antibiotics used for topical treatment. These medications work to eliminate germs on the surface of the skin. To obtain the best result, the therapist may need to combine more than one drug at the same time, such as:
Antibiotics
Isotretinoin ** Isotretinoin **
Preventive measures to be taken orally
Laser acne treatment
Cosmetic treatments: peeling the skin with chemicals or a cold - microdermabrasion ** - may be effective for treating acne.
The doctor can take certain procedures to treat and reduce the scars left by acne, including:
Peeling discolored skin
Soft tissue filling
Dermis Scraping ** Dermis - a layer of skin located directly under the epidermis **
Laser therapy, light source and ** radio waves ** treatment
Skin surgery.
Prevention of acne
Even when pimples * acne ** heal or disappear completely, it may be necessary to continue drug treatment or any other treatment, in order to prevent their reappearance.
In some cases, continued topical drug treatment may be required in places where blisters are likely.
You can prevent acne from reappearing by following household means, such as: washing and cleaning the skin with a mild cleansing lotion, and you should, of course, refrain from touching and rubbing the affected areas.
Persistent use of preventive measures or continued phototherapy to protect the skin and keep it free from acne. You should talk to the attending physician about prevention methods to prevent the recurrence of pimples.
Written by Dr. MaoW